Sahabat Ismed Share - Bra yang longgar mungkin kurang menopang ya sahabat, tetapi bra yang terlalu ketat bisa cepat aus, membatasi gerakan Anda, dan menyebabkan rasa sakit yang nyata - tali pengikat dan kawat bawah yang membatasi dapat membuat bahu dan tubuh bagian atas terasa sesak dan nyeri.
Nah, Jika bra membuat Anda tidak nyaman, Anda mungkin curiga bra tidak pas. Tapi bagaimana Anda tahu jika bra Anda benar-benar terlalu ketat?
Berikut beberapa cara untuk mengetahui apakah masalah kesesuaian Anda karena bra Anda ketat, dan cara menyesuaikan atau menggantinya agar lebih pas.
BAGAI CARA ANDA KETAHUI KALAU BRA ANDA ITU TERLALU KETAT??...
Percaya atau tidak, mengenakan bra yang terlalu ketat bisa berdampak negatif pada pemakainya dalam banyak hal. Waupun sih Beberapa hanya gangguan kenyamanan belaka, dan beberapa lebih serius pada kesehatan anda.
1.Kulit Anda teriritasi atau lecet
Bra yang ketat dapat menyebabkan sejumlah masalah kulit, termasuk folikulitis, dermatitis, ruam panas, dan gatal-gatal.
“Saat pakaian ketat menggosok kulit, hal itu dapat menyebabkan keringat berlebih serta iritasi dan pembengkakan folikel rambut,” kata Heather Downes, MD, ahli kulit bersertifikat dan pendiri Lake Forest Dermatology. "Tidak hanya itu, bakteri dan / atau jamur di permukaan kulit bisa Kulit Anda teriritasi atau lecet
Bra yang ketat dapat menyebabkan sejumlah masalah kulit, termasuk folikulitis, dermatitis, ruam panas, dan gatal-gatal. mudah menembus ke dalam folikel rambut ini sehingga menyebabkan infeksi."
Ruam panas terjadi ketika saluran keringat tersumbat, dan gatal-gatal dapat berkembang melalui tekanan fisik pada kulit.
2. Membuat kamubtidak nyamaan dengan terus menyesuaikannya
Kamu mungkin mendapati diri kamu terus-menerus menyesuaikan strap atau band saat bra bergeser seiring dengan gerakan kamu.
3. Kamu telah membuat mengembangkan refluks asam, atau semakin parah
“Pakaian ketat, seperti Spanx, di perut dapat meningkatkan tekanan intra-abdominal hingga seseorang dapat mengalami refluks asam dari asam yang didorong dari perut ke esofagus bagian bawah,” kata Downes.
4. Membuat Payudara Keluar ke samping atau ke atas
Terkadang bra tampak pas di ruang ganti, tetapi saat kalian bergerak sepanjang hari, payudara kalian mulai terlepas dari Cupnya di bagian depan atau samping.
“Penopang yang terlalu kecil bisa menyakitkan untuk dipakai, terutama jika memiliki underwires,” kata Robynne Winchester, pemilik rantai pakaian dalam Bay Area Revelation in Fit.
Payudara kamu tidak pas di dalam cup atau underwire yang menempel di payudara itu sendiri juga bisa menjadi tanda bahwa bra kamu terlalu kecil.
"Kawat bawah yang dipasang dengan benar harus benar-benar menelusuri akar payudara Anda, dan harus diletakkan rata di tulang rusuk Anda," kata Winchester.
5. Tubuh bagian atasmu atau bahu terasa sakit
“Masalah paling umum tentang ukuran bra adalah cup yang terlalu kecil dan tali yang terlalu longgar,” kata Winchester. "Ini menghasilkan bra yang tidak mendukung, tidak nyaman, dan menyebabkan masalah seperti nyeri bahu dan punggung."
Winchester mengatakan bahwa orang sering kali mengkompensasi tali yang terlalu longgar dengan mengencangkan tali terlalu banyak, yang membuat bahu menjadi tegang.
Berbicara tentang tali pengikat yang ketat, Downes mengatakan masalah yang umum terjadi adalah masalah kulit yang memburuk melalui pengikat yang terlalu ketat. “Yang saya lihat… dalam praktik saya adalah tali bra ketat yang bergesekan pada lesi kulit jinak seperti keratosis seboroik dan tahi lalat. Lesi ini kemudian bisa membengkak atau berdarah dan bisa terasa nyeri. "
Itulah 5 tanda Bra kamu terlalu ketat dan efek samping yang diakibatkan oleh bra yang sempit, Semoga bermanfaat
